吸脂会不会反弹？避免吸脂手术后反弹，专家分享持久秘诀

相信不少 *** 姐们都听说过抽脂瘦身这个办法吧，一方面我们都更愿意看见自己瘦下来的身体，那种成就感挺爽滴，另一方面我们又怕付出的一切都付诸东流，因为那样一来，又要开始新一轮的减肥大战。下面就让我这个行内的老司机，带大家从头了解一下这个抽脂瘦身的门道。

我们首当其冲要解答的问题就是，抽脂会不会反弹呢？告诉你个事实，那就是抽脂不反弹。怎么说？因为你抽走的那些脂肪，是直接被拿走了，就好似刨走了你家菜地里的土一样，土被刨走了，你再怎么种菜，也长不出来。仔细想想，虽然那土地没了，你还能在别的地方种，那不就又有菜长出来了。同理，如果你抽脂后，还继续大口大口地吃油腻食物，摄入的脂肪和热量过多，剩下的脂肪就会壮大起来，体形就会水土不服再次发胖了。

怎么样预防这种情况呢？要注意饮食，多吃水果和蔬菜，少吃高油、高脂的食物。过油的大鱼大肉要避免，多做一些适度的运动来消耗体内多余的热量和脂肪，这样剩余脂肪的壮大战就打赢了。

接着侃一侃，你知道吗，吸脂并不能改变我们的身体 *** 工属性，它只是暂时帮你清洁一下，把多余的热量清走。你身体内的代谢水平也并没有变，需要做的还是多动动尾巴，减少热量的摄入，增加热量的消耗。

再来说说抽脂手术，从大致上讲，它是不反弹的，抽走的那部分脂肪，大概率是不会重新长出来。就像是那块好大的蛋糕，你期间拿走一块，剩下的部分就是那么多，不会无缘无故增多。但你要是有个痛并快乐着的吃货习惯，蛋糕可能会爆炸成为以前一倍大，看上去又臃肿起来。你得合理的吃，不超标的吃。

想要让抽脂效果持久，除了吃东西要科学，还得动起来，增强基础代谢。抽脂能让我们瞬间瘦下来，好像先进的变形金刚一样，把你那的脂肪输送出来，让我们变得婀娜多姿。但是你想想，抽走的肥肉走了，肥肉的坑呢？这就需要你多运动，增强身体的弹性。

看到这，大家可能会想，那我抽脂瘦身岂不是就万事大吉了。嗯，我必须告诉你，在这充满惊喜的世界里，你抽脂后，吃得飘飘然，不运动，那也是可能会再次发胖的。因为我们的体形并不能一直保持下去，剩下你所需要做的，就是保持一个健康的饮食习惯，加上适量的运动。心态也得健康，对自己的身体有信心，对自己有信心，你就是更好的，你也一定能保持住我们的窈窕淑女。