近视视力威胁，如何远离它的侵扰？

近视是我们生活中很常见的问题了，有不少人为了改善眼睛的状况，拼命找各种简单有效的 *** 。纠正近视这事，自然没那么容易，毕竟不可能一下子就变好，但科学合理的 *** 的确能让我们尝试改善这种情况，至少可以慢慢把视力的下滑速度给控制住。

多在外面活动是对抗近视的一个办法，户外的光线、空气对眼睛的发育都有好处。所以你可以尽量抽空击打羽毛球、单车、快走等户外活动，这样对眼睛也挺有帮助的。

定期去做个眼睛检查也很重要。这样可以及时发现眼晴有没有问题，眼科医生也可以用设备测一下我们的眼球光线折射情况，给出一些科学的用眼建议，必要时还可以做视力矫正。及时发现并处理一些潜在的眼部问题，有助于你防止近视加深。

一、怎样矫正近视

因为大家都离不开手机、电脑，很多人的用眼习惯越来越不好，导致近视的人也越来越多。解决的办法其实有很多，如戴眼镜、术后恢复等。大多数的假性近视，也就是视力开始下滑的时候，其实都是可以通过自身调整恢复的。今天我们就给大家盘点一下这些小妙招！

比如我们可以做一下眼保健操这个项目，闭上眼睛，然后慢慢揉一揉眼角附近的穴位。这个 *** 其实小学就教过我们，主要是帮助我们疏通经络，搭配穴位 *** 等 *** 设计而成的。这样可以让眼部的肌肉得到舒缓，有助于预防和恢复视力。

二、视力多少是近视眼

近视了，家长会立刻抱着孩子去配眼镜。检查后发现视力表0、3，有些家长就有些懵了，这是正常的吗？若是转化为近视度数，这是多少度近视呢？其实两者不能完全等同，简单来说，测完视力后，要把孩子带到眼科医院进行复查。在眼科医生确认为真性近视后，就要得到正确的屈光度数，戴正确的眼镜，改变用眼习惯，并定期复查。

另一个有用的工具就是我们的OK镜，这是一种特殊的隐形眼镜，给眼睛一定的压力，正常的张力让近视患者睡觉时戴着，白天就能暂时有清晰的视力。OK镜更重要的是，它可以预防近视度数的增长，进一步控制和减缓孩子的近视度数。

三、近视视力是多少

一旦出现近视，视力大多在1、0以下。有些轻度近视者，25-50度之间的视力往往能达到1、0。近视分为假性近视和真性近视，尤其是青少年儿童，因为他们的眼睛调节力强，长时间用眼会让眼睛疲劳，视力也可能会有所下降。但休息后，视力是可以恢复正常的。对于假性近视的人，视力可能会出现波动。

四、近视50度视力是多少

人眼更特别的地方就是能辨认细节，我们一般用视力这个标准来表示。眼睛视力正常的情况下，一般说的视力主要是指更小可分视力，而不是更小可见视力，所以视力表可以反映出一个人的视觉功能。

立体视力也是我们视力中的一种，它其实是在两眼视力正常的基础上，通过大脑两半球相调和，让我们能感觉到物体之间的距离。